Jak na celoroční ježdění. Podrobný návod

Chtěli byste si poprvé vyzkoušet, jaké to je jezdit celoročně, nebo si aspoň výrazně prodloužit cyklistickou sezónu? Je to docela jednoduché! Pokud ještě nejste ostřílení zimní jezdci, ale na kole jezdíte rádi a přes zimu Vám vyjížďky chybí, pojďte uvažovat s námi, jak to udělat. Stačí zabezpečit svůj komfort, abyste mohli začít překračovat svou komfortní zónu.

1) Vynechte z uvažování sníh

Alespoň pro začátek. Na sněhu jezdí ti největší nadšenci, většinou majitelé fatbiků. V naší kotlině však obzvlášť v posledních letech zima nebývá moc bílá. V nížinách se obvykle sníh nedrží dlouho a hory také mívají delší období bez sněhu. A pokud bydlíte v místě, kde teploměr větší část zimy ukazuje kolem 10 stupňů, fakt není co řešit a můžete jezdit takřka celý rok.

2) Připravte se na nedostatek světla 

Brzké stmívání a šero je problém hlavně v první polovině zimní sezóny. S přicházejícím jarem už se to pak zlepšuje. Chce to buď dobré světlo, nebo dobré plánování, ideálně obojí. Kromě světla si určitě pořiďte blikačky a reflexní prvky na oblečení a batoh, ať jste na silnici pořádně vidět. Opravdu velký pozor na takové ty ne úplně plánované návraty za šera - znáte to. Ale může jít o život, tak bacha.

3) Každý snáší zimu jinak

Citlivost na chlad je zcela individuální a je dána mnoha faktory. Neposlouchejte žádné machrování a oblékejte se podle toho, jak potřebujete. Sami sebe znáte nejlíp. Někdo třeba nesnese chlad na hlavu, někdo nesnese dýchat studený vzduch, někdo trpí na studené končetiny, někdo mrzne celý. Vše je v pořádku, se vším se dá pracovat. A pokud se to někdy nepovede (a to se stane každému), je to cenná zkušenost. Lepší, než nedělat nic. Dobré je v zimě vozit batoh a v něm náhradní a suché oblečení a nějakou další vrstvu. A pokud se do Vás dá zima, nebuďte líní se na vyjížďce převléknout nebo přiobléknout. Opravdu to hodně pomůže.

4) Zima na ruce a nohy

Časté bývá, že se člověk zahřeje pohybem, ale je mu zima na končetiny. Dnes už je na trhu spousta zateplených rukavic. My na Singltreku nedáme dopustit na zateplené rukavice Kenny, které díky neoprenu obstojí i v ledových deštích. Doporučujeme také teplé funkční ponožky, ideálně s vlnou, která hřeje, i když se namočí.

5) Nutné je oblečení vrstvit

Při dupání do kopce se zahřejete, někdy se i zpotíte, ale co pak? Místo toho, abyste si užívali zasloužený sjezd, se klepete zimou a modlíte se, abyste už byli dole. Zažili jsme to asi všichni. Existuje spousta chytrých návodů, jak používat funkční oblečení, ale ono kolikrát stačí se nahoře na kopci přiobléknout.

6) Pozor na hlavu 

Teď nemyslíme helmu, ta je samozřejmost. Myslíme pokrývku hlavy pod helmu. Většina lidí se cítí s hlavou v teple mnohem komfortněji, a to Vám umožní zažít více. Sami si musíte vyzkoušet, do jakého počasí Vám stačí čelenka (například ta od nás) a kdy už se budete cítit lépe v čepici. Obojí je ostatně lehké a v pohodě se vejde do batohu, takže se můžete rozhodnout až podle potřeby na vyjížďce. Někdy taky hodně pomůže šála přes pusu a nos, případně kukla.

7) Funkční oblečení

Proti ledovému podzimnímu a zimnímu dešti a větru pomáhá funkční oblečení. Dobré kalhoty a bunda. My máme osvědčené naše Kenny, ale na trhu je toho spousta. 

8) Náhradní oblečení

Už jsme zmínili, že velice užitečný trik je vozit s sebou náhradní oblečení. Náhradní (suché) ponožky a spodní triko jsou nutnost! Převléknout se do suché vrstvy vždy hodně pomůže. Převléknout se do suchých ponožek funguje, i když budete mít promočené boty. 

9) Teplá voda

Doslova gamechanger na kratší vyjížďky je naplnit si pitný vak batohu velmi teplou vodou. Voda Vám pak nezmrzne v hadici a bude Vás hřát na zádech. (My ze Singltreku používáme batohy PRISM s integrovanou ochranou zad.) Vašemu komfortu pomůže též teplý čaj v termosce, ale bez alkoholu. Rum sice na chvilku rozproudí krev do prochladlých končetin, ale tělo jen oklamete a za chvilku se do Vás může dát ještě větší zima. A o snížení pozornosti vlivem alkoholu snad ani není třeba psát!

10) Zabezpečit batoh proti vodě

Dobrá věc je také pláštěnka na batoh, protože ten schytá hodně vody a může Vám tak uchovat věci v suchu. I do batůžku si věci zabalte radši do igeliťáků, ať se nenamočí.

11) Jj, blatníky.

Nebyli bychom to my ze Singltreku, abychom na ně zapomněli. Pro podzimní a zimní ježdění absolutní nutnost pro zachování Vašeho komfortu. Ledové blátíčko v obličeji a na zadku už dneska není tak cool jako kdysi. Navíc někdy je potřeba trochu přemýšlet, jak se budete z vyjížďky vracet. Zda Vás baví být blátivá koule ve vlaku, v metru... anebo si natahat bláto do auta?

12) Péče o kolo

Pokud je sucho, je všechno v suchu a nic navíc řešit nemusíte. Pokud je bláto, komponenty dostávají více zabrat a je potřeba častěji čistit a mazat.